8 alimentos que te hacen lucir más atractivo No siempre es necesario acudir a tratamientos caros o productos de alta cosmética para verse mejor. Una dieta balanceada también puede contribuir a mejorar nuestra apariencia física. Y es que existen ciertos alimentos que ayudan a que nuestra piel, cabello, uñas, dientes y cuerpo en general, luzcan mejor. Averigua cuáles son en el siguiente listado (Vía El Universal) : 1. Espinaca Popeye tenía razón cuando motivaba a los niños a comer espinaca. Esta verdura no sólo ayuda a los músculos, también combate la anemia; contiene abundante agua; pocas calorías y ayuda a mantener la figura. Además tiene vitamina A, la cual es beneficiosa para el cabello, la piel, las mucosas, los huesos y la vista. 2. Huevo Contiene abundantes proteínas y vitaminas A, B, D y E; previene enfermedades cardiovasculares y cataratas; además da brillo al cabello. Eso sí, no se recomienda consumir huevo crudo en gran cantidad, debido a que posee av
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